Tunnistatko maskuliinisuuden ja feminiinisyyden ihmissuhteissasi?

Syyskuun alussa Joensuun Sokos hotel Kimmelissä puhuttiin meille kaikille tärkeästä asiasta, nimittäin rakkaudesta. Tara Lange on kirjailija, valmentaja, Tajunnan Virtaa-podcastaaja ja suosittu luennoitsija. Taran Rohkeat askeleet kohti rakkautta -luento toi hauskalla tavalla ymmärrystä useimpiin parisuhteen ongelmakohtiin feminiinisyyden ja maskuliinisuuden näkökulmasta katsottuna. Luennolla ei osoiteltu ketään sormella tai nostettu esiin kenenkään ”huonoja puolia”, päinvastoin. Feminiinisyyden ja maskuliinisuuden tunnistaminen toi ymmärrystä moneen arkiseen asiaan ja sai kuuntelijat nauramaan tutulta kuulostaville tilanteille.

Tara kertoi siitä, miten usein rakkauden huumassa ihastumme toisessa ihmisessä samanlaisuuteen. Ihastumme ikäänkuin peilikuvaamme. Alkuun tuntuu siltä että ”Mehän olemme niin samanlaisia ja ajattelemme kaikesta täysin samalla tavalla!”. Kuitenkin myös jokin erilaisuus toisessa viehättää. Ajan myötä tuo erilaisuus alkaa kuitenkin korostua ja huomaatte olevanne toistenne vastakohdat. Tuo vastakohtaisuus voi viedä jopa raivon partaalle. Toisen ajatuksia tai käytöstä on ehkä vaikea sietää. Taran mukaan parisuhde alkaa vasta siinä kohtaa kun alkaa ärsyttää. Voitte yhdessä päättää haluatteko kasvaa yhdessä ja oppia, vai annatteko erilaisuuden viedä teidät erilleen. ”Me ikäänkuin kasvoimme erilleen.” Tuo erilaisuus on kuitenkin se jossa molemmilla on mahdollisuus oppimiseen ja kasvuun.

Vaikka maskuliinisuus liitetäänkin miehisyyteen ja feminiinisyys naiseuteen, niin se ei kuitenkaan ole sukupuolisidonnaista. Yleensä ihmisillä jompi kumpi puoli on toista vahvempi, mutta sekä miehistä että naisista olisi hyvä löytyä molempia. Yleensä se mikä määrittää oletko enemmän maskuliininen vai feminiininen on se, että samaistut enemmän jompaan kumpaan vanhempaan ja alat toimimaan samalla tavalla. Voit esimerkiksi alkaa kopioimaan äitisi maskuliinista käytöstä, jossa nainen on aina perheen pää ja asioista päättävä henkilö. Tai jos esimerkiksi feminiininen isäsi on sinulle läheisempi tai muuten esikuvasi, voit alkaa toimimaan enemmän hänen tavallaan.

Feminiisyyteen liittyy vahvasti esimerkiksi tunteet, myötätunto, kuuntelu, kärsivällisyys, ymmärtäväisyys, pehmeys, hellyys, intuitiivisuus, hetkessä eläminen ja ihmissuhteiden ajatteleminen. Kuten tästä voi päätellä, feminiiniset ihmiset tulevat hyvin toimeen ihmisten kanssa. Kuitenkin feminiinisyyteen liittyy myös turvallisuushakuisuus, epävarmuus ja harkitsevuus. Feminiinisen henkilön haasteena onkin mm. omien puolien pitäminen, päätöksenteot sekä rohkeus ilmaista esimerkiksi vihan tunteita. Äärimmäisen feminiininen ihminen ajattelee niin paljon muita, kuuntelee ja ymmärtää, että hän helposti unohtaa itsensä ja omat tarpeensa. Liika kiltteys ei tee kenellekään hyvää. Feminiinen ihminen on juuri oikea henkilö antamaan pienille lapsille heidän tarvitsemaansa pehmeää rakkautta, joka vaatii paljon katseita, hoivaa, läheisyyttä ja ymmärrystä. Siksi useimmiten juuri äidit herkistyvät näille aisteille, jotta he voisivat parhaiten vastata vauvan tarpeisiin.

Kun feminiininen ihminen on hyvä pienten lasten kanssa, niin maskuliinista kovaa rakkautta tarvitaan taas viimeistään lasten teini-iässä, jolloin pelkät kauniit sanat eivät enää riitä.

Maskuliinisuuteen taas kuuluu mm. kovuus, päätöksenteot, rajojen asettaminen ja rikkominen, viha, rohkeus, teot, haasteet, haaveet ja päämäärätietoisuus. Maskuliinisilla henkilöillä on hyvin usein jokin päämäärä jota kohti he pyrkivät. He ovat hyviä johtajia ja usein menestyvätkin hyvin työelämässä. Haasteena maskuliinisilla ihmisillä kuitenkin on ihmissuhdetaidot. Jos maskuliinisuus on äärimmäistä, kovaa ja sulkeutunutta, on silloin kenenkään kovin vaikea päästä lähelle. Tästä esimerkkinä tulee juuri mieleen tyypillinen esimerkki menestyneestä lääkäristä, joka latelee potilaille totuuksia näyttämättä juurikaan kiinnostusta potilaan tunteita kohtaan. Kun feminiininen ihminen on hyvä pienten lasten kanssa, niin maskuliinista kovaa rakkautta tarvitaan taas viimeistään lasten teini-iässä, jolloin pelkät kauniit sanat eivät enää riitä. Tässä juuri on loisto esimerkki siitä, miten molempia puolia tarvitaan.

Ei siis ole niin että yksinomaan feminiinisyys tai maskuliinisuus olisi huono tai hyvä asia. Kummastakin löytyy molempia. Ihanteellista olisi silloin, kun löytäisi tasapainon näiden kahden välille. Feminiinisen henkilön olisi hyvä saada lisää rohkeutta niin, että hän voisi paremmin puolustaa itseään ja tehdä rohkeita päätöksiä. Monelle feminiiniselle henkilölle myös vihan tunteet ovat sellaisia joita on vaikea hyväksyä sekä ilmaista ja sen vuoksi kätkettyä vihaa voi olla vuosienkin takaa. Maskuliiniset ovat taas rohkeampia ilmaisemaan vihaansa, mutta oppia voisi tulla esimerkiksi siihen miten vihan voisi ilmaista niin, että toisen tunteet tulisi otettua paremmin huomioon. Haastavaa maskuliinisille voi olla myös surun näyttäminen ja ylipäätään tunteista puhuminen. Jos parisuhteessa on kaksi ääripäätä, voi yhteiselo olla melko haastavaa. Tavoitteena silloin olisi tasapainon löytyminen.

Omalta mukavuusalueelta poistuminen voi tuntua erittäin epämiellyttävältä. Tämä on kuitenkin juuri sitä kasvua ja oppimista, jota elämässä kuuluukin tehdä.

Miten sitten tasapainon voi saavuttaa jos toinen ei vaan muutu? Siinäpä se. Silloin asiaa on hyvä lähteä kehittämään toisesta suunnasta, eli itsestäsi. Toista on hyvin vaikea muuttaa, mutta jos muutat itseäsi niin annat silloin mahdollisuuden myös toiselle muuttua. Jos olet äärimmäisen maskuliininen, voi olla alkuun hankalaa opetella koskettamaan, katsomaan silmiin, kertomaan tunteista tai näyttämään välittämistä. Feminiinisen haasteena voi olla juuri vihan tunteiden näyttäminen, päätösten tekeminen ja Ei sanan sanominen. Kaikkea voi kuitenkin oppia. Alkuun voi tuntua että olet kompasteleva hirvenvasa joka ottaa ensi askeleitaan. Omalta mukavuusalueelta poistuminen voi tuntua erittäin epämiellyttävältä. Tämä on kuitenkin juuri sitä kasvua ja oppimista, jota elämässä kuuluukin tehdä. Voit toki valita myös mukavuusalueen. Sen hintana voi kuitenkin olla se, että toinen kasvaa ja sinä jäät paikoillesi.

Maskuliinisilla ja feminiinisillä on olemassa tyypillisiä tarpeita, jotka tiedostamalla voit oppia antamaan toiselle sitä mitä hän tarvitsee. Feminiinisiä tarpeita ovat: NÄE MINUT, KOSKETA MINUA, KUUNTELE MINUA, TUNNE MINUT ja KUNNIOITA TUNTEITANI. Juurikin tunteet ja niiden kuuleminen ja ymmärtäminen on feminiinisille erittäin tärkeää. Usein ei tarvita edes ratkaisuja, kuten maskuliininen mies voi helpoisti asian tulkita, vaan riittää kun ymmärtää. Myös esimerkiksi lasten itku pyritään usein lopettamaan sanomalla ”älä itke” tai kääntämällä huomio muualle. Itkukin on tärkeä hyväksyä ja ymmärtää.

Maskuliinisia tarpeita ovat: KEHU MINUA, KANNUSTA MINUA, ARVOSTA MINUA ja HAASTA MINUA. Maskuliininen ihminen tarvitsee erityisesti vapautta ja haasteita. He ovat hyvin usein menossa kohti jotakin uutta, johon kannustaminen ja arvostus on toivottua. Maskuliiniset näyttävät usein arvostuksensa myös muita kohtaan tekojen, ei niinkään sanojen kautta.

Näitä tarpeita ajatellen voidaan miettiä esimerkiksi huonosti voivia nuoria yhteiskunnassamme. Voisiko paha olo kummuta siitä, että edellämainitut tarpeet eivät ole tulleet tyydytetyiksi. On kuitenkin kyse aika perus asioista, jotka eivät kuitenkaan ole itsestäänselvyyksiä kaikille. On myös kovin vaikea antaa toiselle sitä, mitä ei ole itse saanut. Jos kuitenkin olet aikuinen ja sinulla on lapsia, voit aloittaa siitä että annat itse itsellesi niitä asioita joista olet jäänyt vaille. Sen myötä voit lopettaa kierteen ja alkaa antamaan tarvittavia asioita myös lapsillesi.

On siis hyvin tärkeää että erilaiset tarpeemme tulevat nähdyksi ja kuulluksi ja että saamme niitä asioita joita kaipaamme. Yksi tapa tarkastella parisuhdetta, tai oikeastaan mitä tahansa suhdetta on maskuliinisuuden ja fiminiinisyyden kautta. Vaikka tasapainon löytyminen niiden välille onkin tärkeää, niin parisuhteessa samanlaisuus ei kuitenkaan ole tavoite. Siinä vaiheessa ihtohimon on vaarana sammua. Kaksi maskuliinista tai kaksi feminiinistä harvoin vetävät toisiaan puoleensa. Omaa suhdetta on kuitenkin hyvä elävöittää sen sijaan että toimisi aina samalla tavalla. Jos olet esimerkiksi feminiininen mies, voit kokeilla lisätä eroottista jännitystä ottamalla ohjat käsiisi. Maskuliinisena naisena taas, voit korostaa naisellisia puoliasi ja kokeilla pehmeämpää lähestymistapaa. Itse ajattelen sen myös niin, että voi olla aika raskastakin olla aina joko feminiininen tai maskuliininen. Feminiininen henkilö voi kuormittua kaikkien kuuntelemisesta ja auttamisesta sekä ylipäätään siitä että suhtautuu kaikkeen niin tunteella. Maskuliiniset saattavat taas väsyä olemaan vahvoja ja pärjääviä. Jos tunnistat näitä itsessäsi tai toisessa, niin voit ehkä paremmin ymmärtää asioita ja olla toisen apuna siinä, missä hän tarvitsee ymmärrystä. Ole ymmärtäväinen myös itsellesi. Anna tunteesi näkyä, olivat ne sitten vihaa tai surua. Hyväksy se millainen olet, mutta rohkaise itseäsi astumaan myös epämukavuusalueelle. Hyväksy epätäydellisyys itsessäsi sekä toisessa. Se avaa ovia ymmärrykseen ja kasvuun.

Niitä ketä aihe kiinnostaa suosittelen lukemaan Taran kirjan Ilman sinua ei olisi minua. Voit myös tutustua Taran pitämiin luentoihin ja retriitteihin hänen nettisivuillaan sekä kuunnella Taran ja Sanna Tertsusen Tajunnan virtaa podcasteja, joissa keskustellaan rehellisesti mm. tunteista, traumasta, parisuhteesta, vanhemmuudesta, kasvusta, kasvukivuista.

Teksti on kirjoitettu Taran luentoa referoiden, mutta olen myös lisännyt siihen omia ajatuksiani ja näkemyksiäni aiheeseen liittyen.

Pieni kulkija liikenteessä

Syksy on taas koittanut ja hyvin pian syksyn edetessä koittaa myös pimeys. Liikenteeseen on lähtenyt suuri määrä koulutien aloittaneita pieniä kulkijoita. Uudet ekaluokkalaiset ovat mahdollisesti ensi kertaa liikenteessä ilman aikuisen valvontaa ja varmasti jokainen äiti ja isä toivoo oman lapsensa koulumatkan päättyvän turvallisesti.


Joka vuosi liikenteessä kuolee ja loukkaantuu lapsia. Vaikkakin tilastoissa ollaan onneksi tultu jonkin verran alaspäin, siltikin jokainen kuolemaan johtanut onnettomuus on liikaa. Liikenneturva on yksi taho joka on keskittynyt minimoimaan liikenteessä tapahtuvia onnettomuuksia tiedotuksen ja valistuksen keinoin. Myös erilaiset kampanjat ovat Liikenneturvan keino saada asiaa näkyviin. Liikenneturva painottaa että heijastinliivien tulee olla ce-merkityt ja täyttää turvallisuusstandardin vaatimukset. Kouluissa olisi hyvä tiedottaa oppilaita heijastinten käytön tärkeydestä ja tehdä heidän kanssaan taskulampputesti, jossa lapset itse näkevät sen mikä merkitys heijastimilla on.

Viimeisen kolmen vuoden aikana liikenteessä kuoli keskimäärin kahdeksan ja loukkaantui 350 lasta vuosittain.
(Liikenneturva, tilastokatsaus 5.8.2019)

Nyt myös Joensuulainen Pieni kulkija -projekti toimii ekaluokkalaisten liikenneturvallisuuden puolesta ja on saanut jo Pohjois-Karjalan alueella hyvän vastaanoton. Yritykset ovat ymmärtäneet asian tärkeäksi ja lähteneet tukemaan projektia. Pieni kulkijan tavoitteena oli saada tämän vuoden aikana kaikille Pohjois-Karjalan alueen aloittaneille ekaluokkalaisille LED-valoilla varustetut, ce -merkityt huomioliivit ja tuo tavoite on pian saavutettu. Sama hanke on aloitettu nyt myös Savon alueella ja ensi vuoden tavoitteena on koko Suomi.

Kuvassa prototyyppi LED-huomioliivistä. Varsinaiset jaettavat liivit ovat väriltään vihreät.

Pieni kulkijan heijastinliivit poikkeavat tavallisista huomioliiveistä juuri LED-valojensa ansiosta. Nämä liivit eivät tarvitse valokeilaa näkyäkseen, vaan ympäri liiviä kulkevat LED-valot hohtavat jopa kilometrien päähän. Janne Tahvanainen on yksi projektin kehittäjistä ja hän kertoi idean näihin liiveihin tulleen liikenteessä nähdystä vaarallisesta tilanteesta. Siinä ryhmä alakoululaisia oli ylittämässä nelikaistaista tietä pimeässä lumipyryssä, yhden opettajan yrittäessä saada koko joukon turvallisesti tien yli. Punaisten valojen vaihtuessa osa porukasta oli vielä tien toisella puolella. Tuon tilanteen myötä lähti ajatus saada koululaisille liivit, joiden avulla autoilijoilta ei pienet kulkijat jäisi huomaamatta.


Hiljattain Pieni kulkija projektista pidettiin tiedotustilaisuus Pohjois-Karjalan alueen terveydenhoitajille yhdessä Siunsoten ja Liikenneturvan kanssa. Tilaisuuden avulla projekti haluttiin saada koulun terveydenhoitajien tietoon, jotta he voisivat kertoa asiasta oppilaille. Myös oppilaiden vanhemmille lähetetään infoa asiasta. Terveydenhoitajat ovat erittäin tärkeässä roolissa ennaltaehkäisevässä työssä ja yhdessä vanhempien, koulujen ja mukana olevien yriysten kanssa projektin tavoite on jo helpommin saavutettavissa.

Syksyn mittaan eri kouluilla tullaan Pieni kulkijan toimesta järjestämään liivienjakotilaisuuksia, joissa paikalle tulee mm. palolaitoksen väkeä kertomaan lapsille liikenneturvallisuudesta. Myös yhteistyössä olevat yritykset voivat olla mukana tapahtumissa ja heidät tuodaan esille tapahtumista kertovissa sosiaalisen median julkaisuissa. Yritykset ovat isossa roolissa hankkeen toteutumisessa ja siksi heidän tukensa on kullan arvoista. Myös Suomen vahvin mies Mika Törrö on yhteistyökumppanina ja hänet tullaan näkemään osittain kouluilla järjestettävissä tilaisuuksissa.

Jos haluat olla mukana tukemassa toimintaa, niin kurkkaa Pieni kulkijan verkkosivut ja ota yhteyttä. Tehdään yhdessä pienille kulkijoille turvallinen koulutie.

Kaikki hyvä löytyy itsesi uumenista. Fiiliksiä Täyttä elämää messuilta

Syyskuisena viikonloppuna mielen ja kehon hyvinvoinnista kiinnostuneet Joensuulaiset saivat nauttia Täyttä elämää -hyvinvointimessujen monipuolisesta tarjonnasta. Messuilla oli edustettuna liikuntaan, ravitsemukseen, kauneuteen ja mielen hyvinvointiin liittyviä yrityksiä. Myös erilaisiin luentoihin ja workshoppeihin oli mahdollista osallistua.

Ehdottomasti yksi parhaimmista messupäivän ohjelmista oli Olli Postin ja Jaakko Halmetojan Puhtaasti parempaa ruokaa -luento. Jos joku niin nämä äijät osaa puhua ruuasta inspiroivasti hyvinkin tarkkaa nippelitietoa hyväksi käyttäen. Olli on mm. valittu vuoden 2016 terveysvaikuttajaksi ja hän sai paljon julkisuutta helpotettuaan MS-tautinsa oireita ruokavalion avulla. Hän on myös Supermarket survival brändin kehittäjä sekä Pudistamo tuotteiden Brand ambassador. Jaakko taas on ravintoasiantuntija, lifestyle-yrittäjä, luennoitsija ja tietokirjailija, jonka ehkä tunnetuin teos on Teemu Arinan ja Olli Sovijärven kanssa yhdessä kirjoittama Biohakkerin käsikirja.

Luennolla he puhuivat siitä miten ruokakulttuuri on muuttunut aikojen saatossa. Miten vielä parikymmentä vuotta sitten oli vaikeaa löytää ravitsemuksellisesti hyviä ruokia kaupasta. Silloin tuotteiden tuli olla halpoja, helppoja ja hyvin säilyviä. Nykyään ymmärretään jo paljon paremmin monipuolisen ja terveellisen ravinnon merkityksestä ja tietoa siitä on saatavilla yllin kyllin. Monella elämän osa-alueella on alettu panostamaan laatuun määrän sijasta. Kuitenkin edelleen on myös ihmisiä jotka ruokavalion muutoksen jälkeen ihmettelevät, että voiko ravinnolla tosiaan olla niin suuri merkitys siihen että on parempi olo. Vaikka ruuasta puhutaan paljon, niin moni ei välttämättä ajattele sitä millaisen olon oikeanlainen ravinto voikaan saada aikaan. Väsymystä ja erilaisia oireita aletaan pitämään normaaleina ja vaivoihin haetaan lääkkeitä. Olli Posti on elävä esimerkki siitä, miten radikaalisti omaan paranemiseen on mahdollista vaikuttaa. Lue lisää Ollin tarinasta Safkanetin artikkelista.

”Ravinto on parasta silloin kun se on mahdollisimman luonnollista.

Ehkä pääpointtina luennolla oli se, että ravinto on parasta silloin kun se on mahdollisimman luonnollista. Aikojen saatossa ihminen on jalostanut ruokaa, niin kuin on jalostanut esimerkiksi eläinrotuja. Ne ”lähimpänä sutta” olevat ruoka-aineet on niitä kaikista parhaimpia. Esimerkiksi metsämustikan ja pensasmustikan ravintoarvojen erot ovat huomattavat. Muutenkin luonnosta olisi erittäin hyvä hyödyntää erilaisia kasveja, marjoja, vihanneksia ja sieniä ravinnoksi. Mitä tummempi väri, sen ravintorikkaampi. Myös erilaiset puristeet ja smoothiet ovat sellaisia joita on hyvä suosia. Valmiiksi ”pureskeltuina” ravintoaineet pääsevät imeytymään paremmin.

Viljojen ja maitouotteiden käytöstä on viime aikoina puhuttu paljon. Ollin ja Jaakon puheista poimin sen, että esimerkiksi leivät ovat ravintoarvoltaan sellaisia, että ei olisi ollenkaan pahitteeksi jättää niitä kokonaan pois tai edes vähemmälle. Myös maitotuotteet aiheuttavat monille esimerkiksi vatsaoireita, jonka vuoksi etenkin paljon proteiinia sisältäviä maitotuotteita kannattaa kokeilla jättää pois. Muutenkaan maito ei ole mitenkään ihmiselle välttämätön ruoka-aine. Päinvastoin se voi aiheuttaa tulehdusta kehossa. Kalsiumiakin voi hyvin saada ravinnosta muuta kautta.

Kysyin Ollilta ja Jaakolta myös mitä mieltä he ovat etenkin verkostomarkkinoilla suosiossa olevista lisäravinteista, jauheista ja pirtelöistä. Kerroin miten helpoksi itse ne koen, sillä en vaan jaksa tai halua laittaa ruuan laittoon niin paljon aikaa ja ajatusta, kuin mitä monipuolinen ruokavalio vaatisi. He olivat sitä mieltä että juurikin tuon takia on erittäin hyvä että nykyään terveellistä ravintoa on saatavilla noin helpossa muodossa. Vaikka arkena olisikin aikaa panostaa ruuan laittoon, niin paljon on myös niitä päiviä ja tilanteita kun terveellisen ja monipuolisen aterian koostaminen on hyvin vaikeaa.

Luennon jälkeen kuulin messujen järjestäjän, Johanna Hautasaaren tekemän haastattelun, jossa Olli ja Jaakko kertoivat omia elämänohjeitaan. He puhuivat siitä miten itseään on hyvä haastaa. Jaakko sanoi että kylmä ja kuuma -avanto ja sauna ovat niitä joista hän saa elinvoimaa. Olli kertoi että on hyvä ympäröidä itsensä hyvillä tyypeillä, niillä jotka eivät jarruttele tai vedä sinua alas. Aika ajoin on myös hyvä tehdä jotain erityistä ja repäisevää.. kiivetä vaikka puuhun. Messupäivän repäisevin kohta taisi heidän kohdallaan kuitenkin olla twerkkaus tanssitunti, johon molemmat osallistuivat naisporukan ympäröimänä. Ihan mahtava energia noilla tyypeillä!

”Jonain päivänä olen enemmän susi kuin nainen ja opettelen yhä olemaan anteeksi pyytelemättä villiä luontoani.” -Nikita Gill.

Mahtavasta energiasta puheenollen messuilla mukana oli myös Joensuusta kotoisin oleva jooganohjaaja ja kuvittaja Meri Mort. Pääsin osallistumaan Merin Lumoava nainen -luennolle sekä Vapauden jooga -tunnille, joissa molemmissa oli mahtava lumoavan naisen energia. Jooga poikkesi paljon tavallisista joogatunneista siinä, että Vapauden joogassa liike oli paljon vapaampaa, eikä liikkeille ollut yhtä ainoaa oikeaa tapaa. Meri oli aikaisemmin ohjannut tavallista joogaa, kunnes hänen kehonsa oli alkanut sanomaan ei tyypillisesti voimakkaalle ja hieman suorittavalle joogalle. Sen myötä kehittyi Merin oma pehmeämpi ja aaltomaisempi Vapauden jooga. Kokemus tunnista oli erittäin miellyttävä. Kertaakaan ei tullut sellaista oloa että en olisi osannut tehdä jotakin tai että liike olisi tuntunut jotenkin epämiellyttävältä. Merin kursseihin, tapahtumiin ja tuotteisiin pääset tutustumaan hänen omilla sivuillaan, jossa esillä myös hänen Lumoava nainen kirjansa.

Messuilla osallistuin myös Fittiinan pitämään twerk tanssituntiin sekä Sydänliekin Sound healing, eli ääniparannus hetkeen. Twerkissä pääsi kevyesti astumaan omalle epämukavuusalueelle yrittäen heiluttaa peppua ohjeiden mukaisesti. Mietinkin että harvoin olen niin tarkasti etukenossa tuijottanut toisen naisen takapuolta samalla keskittyen oman pyllyn heilutukseen. Se oli hauska kokemus, mutta jotenkin tuli sellainen olo että pitäisi itsellä olla vähän enemmän sitä mitä heiluttaa.. tai sitten vaan tekniikka ei ihan heti vielä auennut.

Sydänliekin äänimeditaatio hetkessä sen sijaan sai vaan mukavasti pötkötellä ja kuunnella äänimaljan ja rummutuksen ääntä, sekä rauhoittavaa puhetta ja laulua. Tuollaisia rentoutushetkiä olisi hyvä saada lisättyä myös osaksi omaa arkea. On mahtava olo vaan saada olla hetki hiljaa paikallaan miettimättä mitään. Vaikka meditaation harjoittaminen on ollut omalla to do -listallani jo jonkin aikaa, niin en vielä ole onnistunut saamaan sitä osaksi jokapäiväistä arkea.

Ainoat konkreettiset asiat joita messuilta lähti mukaani oli luomulaatuinen Sola saippua sekä Urban basics vaatemerkin treeni/ vapaa-ajan asu. Pohjois-Karjalassa valmistettua Sola saippuaa saa ihanassa tarina pakkauksessa ja jokaisella saippualla on oma erityinen tuoksunsa. Kampaajana käytin aiemmin ammattilaissarjojen hiustenhoitotuotteita, mutta nykyisin on ihan parasta pestä hiukset näillä luomu saippuoilla. Halaus nimisen saippuan valittuani sain kaupanpäälle myös halauksen esittelypisteellä olleelta Erakkorannan Ekiltä. Hänellä on Erakkoranta niminen paikka, johon on mahdollista majoittua ja päästä rentoutumaan sekä nauttimaan luonnon rauhasta ja luontaishoidoista. Hän myös kertoi että siellä voi nähdä karhujen ruokailevan läheisellä kaurapellolla. Ehdottomasti sellainen paikka johon täytyy käydä tutustumassa.

Urban basics vaatemallistoon pääsin messuilla tutustumaan ensimmäistä kertaa. Ihanan värikäs vaaterekki houkutteli hypistelemään tuotteita, mutta lopulta kuitenkin mieleisin asu löytyi mustista Flawless tights trikoista ja valkoisesta Inspire Crop topista. Trikoissa on kauniit yksityiskohdat ja ihana korkea vyötärö. Ne tuntuvat jalassa super mukavilta. Korkeavyötäröisiin housuihin yhdistyy kivasti lyhyemmän leikkauksen Crop top, joka on samalla istuva mutta rento. Urban basics vaatemallistosta löytyy asuja jokaiseen vuodenaikaan, mm. lämpölegginsejä talveen ja uima-asuja kesään. Kun selailin noita uima-asuja niin tuli tunne että haluaisin kesän jo takaisin! Aivan ihania värikkäitä yhdistelmiä ja erilaisia malleja. Käy sinäkin tutustumassa mallistoon ja löydä oma asusi salille, joogatunnille, rannalle tai vapaa-aikaan.

Brändin edustaja kertoo messuilla tuotteistaan näin:

”Urban Basics on suomalainen tuotemerkki, joka on perustettu vuonna 2015 ja jolla on tällä hetkellä ympäri Suomea tuotteita toimittava verkkokauppa osoitteessa www.urbanbasics.fi. Toiminta ja tuotanto on naisyrittäjävetoista globaalia toimintaa tällä hetkellä kolmella eri mantereella. 

Tuotteiden tarkoitus on tuoda hyvää mieltä, väriä ja mukavuutta liikkujille, jotka haluavat nauttia liikunnan riemusta taitotasoon katsomatta. Urban Basicsin mallistosta löytyy tuotteita niin vapaa-ajan ja kevyen urheilun tarpeisiin Street&Sportwear-mallistosta, sekä vaativampiin liikuntasuorituksiin Yoga&Workout-mallistosta sekä Fitness Series-sarjan kevytkompressiotuotteista, joissa on jo vaativampia teknisiä ominaisuuksia kovaan treenaukseen. Lisäksi merkki haluaa tuoda aina jokaiseen kauteen jotakin yksilöllistä ja sesonkiin sopivaa tuotantoa, kuten lämpölegginsejä syksyyn ja talveen, sekä uimapukumallistoa kevääseen ja kesään. Tuotteiden takana on ajatus siitä, että tärkeintä on nauttia liikkeestä ja olla oma itsensä värikkäällä yksilöllisellä tyylillä.”

Kaikenkaikkiaan nämä Täyttä elämää -messut olivat erittäin onnistuneet ja ne saattoivat yhteen ison joukon terveydestä ja hyvinvoinnista kiinnostuneita ihmisiä. Mikäli kiinnostuksesi heräsi tämän aihealueen osalta, niin käy tutustumassa muihin Uumen hyvänolon tapahtumiin Facebookissa tai PKO:n sivuilla. Seuraava tapahtuma johon itse aion osallistua on Katri Syvärisen Taikahetkiä talveen retriitti, joka järjestetään marraskuun alussa Bomballa. Myös erityisesti tammikuussa järjestettävä Tommy Hellstenin Enää en pelkää -retriitti houkuttelee kovasti osallistumaan. Tommy on minulle yksi merkittävimmistä kirjailijoista ja olisi mahtavaa päästä työstämään omaa rohkeuttani hänen opissaan. Kävin viime vuonna Kolilla Tommyn luennolla, josta kirjotin blogissani otsikolla Läsnäolon taito. Nykyisin on niin monta elämän osa-aluetta jolla itseään voi kehittää, mutta mielestäni mielen kehittäminen on sieltä tärkeimmästä päästä. Kun hyvän olon löytää itsensä sisältä, niin kaikki ulkoiset asiat ovat vain ekstraa. Kaikki hyvä löytyy itsesi uumenista ❤

Kaipaatko elämääsi uusia positiivisia ihmisiä, parempaa terveyttä tai toimeentuloa? Lue tämä!

Oletko koskaan ajatellut että voisit tehdä työtä, jossa saat toimia itsenäisesti mutta ison ihmisjoukon tukemana. Jossa ei ole ennalta määriteltyä työaikaa vaan saisit määrittää sen itse. Voisit tehdä sitä kotoa käsin tai vaikka rannalla makoillen. Saisit passiivista tuloa myös niiltä kuukausilta kun et tekisi mitään, tai olisit sairaslomalla. Sinulla olisi mahdollisuus tienata joka kuukausi itsellesi palkankorotus ja voisit auttaa muitakin samaan. Saisit tukea isolta joukolta ihmisiä sekä voisit itse tukea ja kannustaa muita. Sinulla olisi mahdollisuus päästä firman kustantamille ulkomaan matkoille tai ansaita muita etuja. Samalla voisit auttaa itseäsi ja omaa perhettäsi voimaan paremmin. Kuulostaako liian hyvältä ollakseen totta?

Voin kertoa että tuollainen elämä on totta hyvinkin monelle. Halutessasi myös sinä voit saavuttaa saman. Verkostomarkkinointi on ehdottomasti tätä päivää ja se on loistava tapa luoda itselle toimeentuloa. Kuitenkin yhdessä tekeminen ja parempi vointi nousevat jopa rahaa tärkeämmiksi motivaattoreiksi.

Olet jo ehkä kuullut erilaisista suoramyynti yhtiöistä, sillä niitähän riittää. Yleisesti tuotteet ovat erittäin laadukkaita ja tutkittuja, ja niistä voi lukea suosituksia tuhansilta eri käyttäjiltä ympäri maailmaa. Muunmuassa ennen ja jälkeen kuvat näyttävät sen, että muutosta todella saadaan aikaan. Hyvin monesti on kyse siitä, että keholle annetaan niitä ravintoaineita joita se tarvitsee toimiakseen optimaalisesti. Se on toki mahdollista tehdä myös terveellisen ja monipuolisen ruuan avulla, mutta kaikilla ei ole tarpeeksi aikaa tai tietämystä syödä riittävän hyvin. Siksi ravintolisät voivat olla apuna tukemassa ruokavaliota. Tuotteiden aloitus saattaa buustata myös muutenkin terveellisempiin elämäntapoihin. Varmasti aika moni tietää sen miten suuri merkitys ravinnolla on omaan terveyteemme.

Itselläni on kokemusta melko monista eri yhtiöistä ja olen jo pitkään ajatellut että työ verkostomarkkinoinnin parissa on todella sellaista jota haluan tehdä. Ehkä yksi ongelma on ollut se, etten ole osannut päättää mihin haluaisin keskittyä. Tarjolla on niin monta eri vaihtoehtoa; hyviä tuotteita ja ihania ihmisiä keiden kanssa työskennellä. Olisi ihana saada tehdä vähän kaikkea ja poimia kirsikat kakkujen päältä. Ikäänkuin kivijalkamyymälää perustaessa tulisi valita vain yksi tuotemerkki jota voi asiakkaille tajota. Olisi olemassa niin paljon erilaisia ja ihania tuotteita. Kuitenkin jos haluaa tehdä työtä isommin, niin silloin on vaikea keskittyä moneen asiaan yhtäaikaa.

Yhdestäkään suoramyyntiyhtiöstä minulla ei ole pahaa sanaa sanottavana, mutta toisissa vaan systeemi toimii paremmin. Kauneudenhoidon puolelta olen edustanut Cosmopharman tuotteita ja sieltä eriyisesti Barefaced Beauty meikkisarjaa. Tuotteet on laadukkaita ja vegaanisia, eikä niitä ole testattu eläimillä. Toinen kauneudenhoitoon liittyvä edustamani sarja on Byas, jonka päätuotteita ovat ihon- sekä hiustenhoitoon keskittyvät laitteet ja tuotteet. Itse aloitin tuotteiden käytön viime vuonna ja ihoni on parantunut niistä ajoista huomattavasti. Toki uskon että myös ”pelkällä” ruokavalion muutoksella sekä stressittömyydellä olisin voinut saada aikaan hyviä tuloksia omaan ihooni, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty. Byaksen avulla voi saada myös sellaisia muutoksia jotka muulla tavoin veisivät todella paljon enemmän aikaa ja rahaa. Asiakkaiden ennen ja jälkeen kuvat kasvoihin sekä hiustenkasvuun liittyen kertovat enemmän kuin tuhat sanaa. Kampaajana en olisi ehkä ostanut ajatusta hiustenkasvattamisesta jos en olisi nähnyt tuloksia omin silmin. Myös kampaamoalan ammattilaislehti Pinni on kirjoittanut artikkelin aiheesta, jonka voit lukea täältä.

Uusin verkostomarkkinointiyhtiö johon olen tutustunut on Fitline. Eräs ystäväni oli lähtenyt mukaan bisnekseen ja hänen kauttaan tutustuin alueemme tiiminvetäjään Heljään, joka kertoi minulle tuotteista enemmän. Sain kokeilla tuotteita ja aika nopeasti tein päätöksen tilata niitä itsellenikin. Minusta on aina ollut ihana tehdä erilaisia terveysjuomia ja smoothieita, ja siksi Fitlinen tuotteisiin oli helppo ihastua. Myös Heljä on inspiroiva tiiminvetäjä ja muu tiimi täynnä ihanan positiivisia ihmisiä, joiden kanssa työskentely houkutteli. Saattaa jopa olla että vihdoin löysin sen työn johon haluan keskittyä.. Kaiken muun tekemisen ohella! 🙂

Tässä vielä Heljän henkilökohtainen kokemus verkostomarkkinoinnista: ”Eksyin viime syksynä puolivahingossa fitline- tuotteiden pariin kun minut kontkatoitiin sosiaalisen median kautta. Tuotteisiin rakastuin käytettyäni niitä pari kuukautta. Idea bisneksestä lähti siitä, että kertomalla oman loistavan tuotekokemukseni eteenpäin minulle alkoikin kertyä yksi kerrallaan asiakkaita. Aloin nähdä tässä työssä potentiaalia ja mahdollisuuksia.

Työssäni voi tienata palkankorotuksen vaikka joka kuukausi ja tulo on passiivista, se kannustaa ja luo samalla turvaa tulevaisuudelle. Alkuperäinen ajatukseni oli tehdä tästä lisätuloja päätyöni oheen, mutta puolen vuoden jälkeen pystyin jo elättämään itseni verkostomarkkinoinnista tulevilla tuloilla. Nykyään tämä onkin päätyöni ja olen siitä todella ylpeä.

Meillä on kunnia tehdä töitä laadukkaiden tuotteiden parissa ja edustaa itsenäisinä jälleenmyyjinä upeaa yritystä, joka aidosti ja oikeasti välittää tekijöistään. Yhteishenki ja yhdessä tekeminen ovat asioita joita en ennen ole näin isoissa yrityksissä tai organisaatioissa nähnyt. Minua on aina motivoinut itse itsensä pomona oleminen ja tässä oli loistava mahdollisuus siihen. Verkostoituminen on myös todella mielenkiintoista ja sitähän tämä työ pitää isosti sisällään. Olenkin saanut elämääni työkavereiden lisäksi myös uusia ystäviä ja inspiroivia ihmisiä. Tämä kortti kannattaa katsoa jos kaipaa elämään uusia tuulia. Niitä voi olla luvassa enemmän kuin osaatkaan arvata.”

Itse aloitin käytön optimaalisetillä, josta voit lukea lisää Punttia ja pusuja -blogin ”Mun hyvän olon ja terveyden salainen eliksiiri” kirjoituksessa. Optimaalisetti on varmasti sellainen jolla pääsee helposti alkuun ja jonka avulla voi jo nähdä muutoksia omassa kehossa sekä jaksamisessa. Tuotteilla on myös tyytyväisyystakuu, eli jos et kuukauden jälkeen ole ollut tyytyväinen tuotteisiin niin saat rahasi takaisin. On siis melko vaaratonta kokeilla tuotteiden toimivuutta itselle ja antaa mahdollisuus parempaan terveyteen. Muihin tuotteisiin pääset tutustumaan Fitline tuotekuvaston kautta tai verkkokaupassa. Itselläni menee seuraavana testiin jatkuvasti verkkokaupasta loppuunmyyty Beauty, kehon puhdistukseen tarkoitettu D-drink sekä lapsille oma PowerCoctail Junior.

Itse olen käyttänyt myös Zinzinon, Synergyn, Herbalifen, MaryKayn, Arctic Nutritionin, Dermosilin sekä Young Livingin tuotteita. Suurimmasta osasta minulla on edelleenkin joitakin tuotteita käytössä ja osaan olisi kiinnostusta tutustua enemmänkin. Minusta on loistavaa että nykyään on niin hyvät mahdollisuudet oman toimeentulon tekemiseen, että kuka tahansa pystyy siihen. Harvassa työssä pystyy yhdistämään niin montaa positiivista asiaa kuin verkostomarkkinoinnissa. Alku investointi on vain sitä että otat itsellesi tuotteita käyttöön. Sen jälkeen sinulla on koko yrityksen ja yhteisön tuki takanasi.

Jos kuulit kutsun tähän työhön, niin liity joukkoon ja ole mukana luomassa itsellesi erilaista tulevaisuutta. Fitline on vielä minullekin uutta aluetta, mutta toimivalla konseptillaan ja laadukkailla tuotteillaan se sai minut viimein tekemään päätöksen siitä mihin haluan keskittyä. Myös Byas tuotteista, sekä Bafefaced Beautyn meikeistä kerron mielelläni lisää. Jos olet kiinnostunut muista mainitsemistani yhtiöistä, niin voin vähintäänkin ohjata sinut oikean henkilön puheille.

Mikäli kiinnostuit tuotteista tai niihin liittyvistä töistä, niin ota minuun yhteyttä niin jutellaan lisää. Löydät minut Instagramista sekä yhteystietoni uusilta Hetki itselle verkkosivuiltani.

Uusi raikas Smoothie Baari Joensuun keskustassa

Hallelujah! Joensuulaisten rukouksiin on vastattu kun aivan keskustan ytimeen on ilmestynyt uusi smoothie baari. Kuinka monesti olet kävellyt kaupungilla ja miettinyt mistä saisi napattua mukaan terveellisen välipalan ja vieläpä edullisesti? Tästä eteenpäin tiedät mihin mennä.

Noy´s Smoothie bar´s on Joensuulaisen Jari Kettusen ja hänen Thaimaasta kotoisin olevan vaimonsa Noyn perustama yritys. Ajatus smoothie baariin lähti pariskunnan Helsingin reissulta, jossa saman tyyppisiä paikkoja on useita eri ostoskeskuksissa. Pariskunta ajatteli että ehkä Joensuulaisetkin ottaisivat Smoothie baarin omakseen, sillä vastaavia paikkoja ei Joensuusta vielä löydy.

Tällä hetkellä listalta löytyy kuusitoista erilaista smoothieta, sekä niiden lisäksi tuorepuristettuja mehuja. Kehittelyssä on myös proteiini-, inkivääri- sekä vihersmoothiet. Tuotteita ei ole valmiina kylmähyllyssä, vaan kaikki smoothiet ja mehut tehdään tuoreista hedelmistä silloin kun tilaus tehdään.

Smoothie baarin lisäksi pariskunta perusti viereiseen liiketilaan myös Noy´s Thai Market nimisen Thaimaalaisen ruokatarvikekaupan. Tähän idean sai Noy, koska hän huomasi että Joensuusta ei löydy vielä varsinaista Thai kauppaa. Kaupan puolella hyllyt täyttyvät pikkuhiljaa ja yrittäjät ovat toiveikkaita siitä että Joensuulaisten vastaanotto myös kaupalle olisi hyvä.

Noy´s Smoothie Bar´s sekä Noy´s Thai Market löytyvät osoitteesta Torikatu 23 E, aivan Kauppakeskus Iso Myyn vierestä. Liikkeet ovat auki ma-to klo 10-20, pe-la klo 10-22 ja su klo 10-20. Kun siis seuraavan kerran kuljet Joensuun keskustassa etsien terveellistä välipalaa tai tunnet halua kokata Thaimaalaista ruokaa, niin tiedät missä piipahtaa. Kerro myös kaverille, tykkää Facebookissa ja tägää Instagramissa @noys_smoothie_bars. Laitetaan hyvä kiertämään!

Koruja kesän juhliin

Jos olet miettinyt sopivia koruja kesän juhliin, niin nyt on hyvä aika tutustua Coruu silikonikoruihin! Super kevyet mutta näyttävät korut sopivat niin arkeen kuin juhlaankin. Yllä olevassa kuvassa ylläni on upean Flowery sarjan roosan väriset uutuus korut.

Silikonikorut ovat todella käytännöllisiä myös lasten käytössä. Pehmeä silikoni tuntuu mukavalta ja on myös super kevyt. Muumisarjasta löytynee jokaiselle pikku tytölle mieleiset korut. Uutuutena myös Muumi aiheiset hiuspannat, joilla saa pidettyä hiukset kauniisti järjestyksessä.

Näissä kuvissa esiintyy vaaleanpunainen Pikku Myyn seikkailu –rannekoru sekä roosan väriset Primadonnan hevonen –korvikset.

Vaaleanpunaiset silikonikorut sopivat niin äidille kuin tytöllekin.

Roosa on ollut ainakin omalta osaltani odotetuin väri näihin koruihin. Vaikka jo pari vuotta sitten sain tähän asti suosikkina pysyneen mustan Flowery setin, (josta kirjoitin julkaisussani Koruja ja kauneutta) niin ainakin nyt kesäjuhliin nämä roosan väriset korut ovat vieneet voiton.

Roosan värisenä löytyy myös Aster sarjan käsikoru sekä korvikset. Coruu.fi sivuilta voit kuitenkin löytää Värilliset korut osastolta koko värien kirjon. Mikä väreistä sopisi sinun kesäjuhliisi?

Tällä hetkellä Coruu verkkokaupassa on huimat aleprosentit, jopa -50%. Voit ostaa koruihin myös lahjakortin, jos et ole varma lahjan saajan mieltymyksistä. Kauniita koruja ei voi koskaan olla liikaa!

Flowery- sekä Muumikorut olen saanut blogia varten.

*Postaus sisältää suosittelulinkkejä. Linkin klikkaaminen ai aiheuta sinulle kuluja, eikä minulle tuloja, joten voit rauhassa vierailla sivulla ja miettiä ostopäätöstäsi niin pitkään kuin haluat. Suosittelen vain niitä tuotteita, joita olen itse testannut, käyttänyt ja todennut toimiviksi.

You are beautiful!

Ilona Luonkos -sarjan Radiant öljypuhdistuskakku (tyrni) on viimeaikoina noussut suureen suosioon luonnonkosmetiikan käyttäjien parissa. Kauniin pakkauksenkin saanut kakkupala tuoksuu miellyttävälle tyrnille, mutta ei silti sisällä mitään keinotekoisia hajuaineita. Tuote on valmistettu 100% luonnollisista ainesosista ja se sisältää ihoa ravitsevia ja hoitavia antioksidantteja, vitamiineja sekä hyviä rasvahappoja. Myös pakkauksessa on ajateltu ekologisuutta, sillä se on valmistettu muovittomasta ja maatuvasta kartongista.

Puhdistuskakun käyttö on helppoa ja miellyttävää. Kakkua hierotaan puhtaisiin, kuiviin käsiin, jonka jälkeen käsiin jäänyt öljy pyöritellään kevyesti iholle. Myös silmämeikin saa helposti irtoamaan. Lopuksi kasvot pyyhitään kostutetulla sienellä tai esimerkiksi musliiniliinalla. Iho jää ihanan pehmeäksi, eikä ylimääräinen vesipesu pääse kuivattamaan ihoa. Käyttöön liittyvän ohjevideon voit vielä katsoa täältä.

Aluksi kokeilin huuhdella öljyiset kasvot vedellä ja tulin siihen tulokseen ettei tämä tuote voi olla tarkoitettu kasvojen puhdistukseen. Iho jäi paksun öljykerroksen peittämäksi. Toisella kerralla luin kuitenkin käyttöohjeen tarkemmin ja ymmärsin että kasvot tulee pyyhkiä liinalla tai sienellä. Lopputulos oli aivan eri, ja tästä tuotteesta tuli yksi uusi suosikkini. Hinta Ruohonjuuressa 29,90€.

Öljypuhdistuksen jälkeen kasvojen pyyhkimiseen käytin siis Skin Mood musliiniliinaa. Kostutetulla liinalla kasvot saa puhdistettua helposti ja hieman karhean pintansa ansiosta se myös kuorii ihoa hellävaraisesti. Käytön jälkeen liinan voi puhdistaa ja laittaa kuivumaan seuraavaa käyttökertaa varten. 2-3 käytön jälkeen on kuitenkin suositeltavaa käyttää liinaa konepesussa 40/60 asteessa. Hinta 6,75€.

Sain testattavakseni myös Avril Organic -sarjan pestävän puhdistustyynyn. Jos olet tottunut käyttämään ihon puhdistuksessa vanulappuja, niin tämä on hyvä vaihtoehto sille. Puhdistustyynyä voi suositella myös herkkäihoisemman päivittäiseksi valinnaksi tai jos haluat vähentää turhaa kertakäyttöisistä vanulapuista kertyvää jätettä. Itse tykkäsin enemmän musliiniliinasta, koska tyynyn pinta on sen verran pehmeämpi, että tuntui ettei se puhdista ihoa yhtä tehokkaasti. Konepesua suositellaan jokaisen käyttökerran jälkeen. Hinta 3,95€.

Avril Organic -sarjasta sain kokeiluun myös Bb-voiteen, ripsivärin, sekä silmämeikin puhdistusaineen. Bb-voiteen sävy Medium on varmasti sopiva useammalle auringon päivettämälle iholle. Voide sisältää kevyen aurinkosuojakertoimen 10. Se myös jättää ihon hyvin mattapintaiseksi, joka on hyvä ominaisuus kesähelteitä ajatellen. Ehkä juuri mattaisuutensa vuoksi voiteen levitykseen tulee hieman jähmeyttä, mutta jos sävy vain on oikea niin rajoja ei jää näkyviin. Jos ihosi on vaaleampi, niin silloin sopivampi sävy voisi olla light, claire.

Avril sarjan Volume ripsiväriä olen käyttänyt ennenkin, ja se on yksi luonnoskosmetiikan ripsivärivalikoimien lempparini. Sen harja kerää väriä itseensä niin että ripsiin saa helposti lisää volyymia, mutta kapealla kärjellä voi tehdä myös tarkkaa jälkeä. Olen aiemmin testannut myös saman sarjan vedenkestävän ripsivärin, josta kirjoitin julkaisussa Luonnonkosmetiikkaa: Näistä on hyvä aloittaa.

Avrilin silmämeikinpuhdistusaine poistaa tehokkaasti vedenkestävänkin silmämeikin. Kaadat vain tuotetta vanulapulle ja annat lapun vaikuttaa silmän päällä muutaman sekunnin ennen pyyhkimistä. Myös ennen käyttöä pulloa tulee ravistaa hyvin, jotta öljy-vesikoostumus sekoittuu. Itselläni tuote aiheutti silmässä lievää kirvelyä ja siksi olen suosinut silmämeikin poistossa Ilonan puhdistuskakkua. Hinta 15,85€.

Näistä tuotteista suosittelen erityisesti kokeilemaan Ilona Luonkos sarjan puhdistuskakkua, sekä Skinmood musliiniliinaa. Kakku on myös erittäin riittoisa. Nämä kaksi tuotetta yhdessä kulkevat helposti mukana, etkä tarvitse erikseen vanulappuja tai muita puhdistus tuotteita. Uskon että myös ihosi kiittää!