Pikkuisen parempi kuin ei mitään

Syksyllä kirjoitin siitä, miten minun olisi aika ryhdistäytyä liikunnan suhteen. (https://hetkiitselle.blog/2017/10/08/aika-ryhdistaytya/) Harmikseni joudun myöntämään että suurta ryhdistäytymistä ei ikinä tapahtunut. Syksyllä oli paljon murhetta ja samaan aikaan olen tehnyt töitä yritystoimintani eteenpäin viemiseen. En aio sanoa että aikaa ei ollut, päätin vain tehdä muita asioita. Ennemminkin hetki ei ollut sopiva. Sain kuitenkin hyviä neuvoja Maikin…

Hyvä vuosi

  Kuluva vuosi alkaa olla lopuillaan. Nyt on hyvä aika miettiä niitä asioita, joista on ollut kiitollinen, sekä niitä mitä haluaisi itsessään tai omassa arjessaan muuttaa. Eteenpäin ajateltuna vuosi tuntuu pitkältä ajalta ja jonkin muutoksen tekeminen ehkä vaikealta. Kuitenkin aikaa taaksepäin katsottuna huomaa, miten nopeaa aika kuluu. Toivotko että olisit muuttanut omassa arjessasi jotain tämän…

Rauhallista(ko) joulua!

Joulu on minulle kesän ohella parasta aikaa vuodessa, mutta olen miettinyt tuota rauhallisuutta. Meidän perheessä ollaan totuttu viettämään joulua isolla porukalla ja tuohon porukkaan kuuluvat myös koirat sekä lapset . Joskus aina tuntuu että rauhallisuus ei kuulu siihen yhtälöön. Rallia juostaan tuvan ympäri ja kuusi kaatuu piparin nälkäisen koiran ansiosta. Kuitenkin juuri tuollainen joulun mielestäni…

Punaa kasvoille

Uusi lempi tuotteeni on löytynyt. Tata Harper sarjan volyymia antava huuli- ja poskipuna. Sävy on Very popular ja sitä sen myös uskon olevan. Todella suosittu. Aluksi kyllä mietitytti että miten voidemainen poskipuna toimii. Sellaista en ollut ennen käyttänyt. Puna kuitenkin levittyi ihanan tasaisesti antaen pehmeän luonnollisen sävyn. Ja koska samaa tuotetta voi käyttää myös huuliin,…

Hyvän mielen valmennus

Liikunta omassa arjessani on muuttunut aika paljon viime vuosina. Hyötyliikunnan osuus on kasvanut, kun taas oman kuntoilun määrä vähentynyt. Olen aina tykännyt lihaskuntoharjoittelusta joko ryhmäliikuntatunneilla, salilla tai kotona treenaten. Nykyisin kuitenkin lähes kaikki liikkumiseni koostuu aerobisesta liikunnasta. Kotona lasten kanssa arkiliikuntaa tulee ihan mukavasti. Esikoista vien leikkikerhoon vaunuilla kolme kertaa viikossa. Matkaa on vain reilu…

Unelmoi. Usko. Taistele. Uskalla.

Yksi omasta unelmastani alkaa pienin askelin tulla todemmaksi. Saan pian alkaa hyödyntämään kaikkia opiskelemiani asioita työni puolesta. Se että haluan tehdä montaa asiaa niin, että ne sulautuvat sopivasti yhteen alkaa tulla todeksi juuri oikeanlaisessa ympäristössä. Suunnitelma ainakin on hyvä, enää puuttuu käytännön toteutus. Unelmoi, usko, taistele ja uskalla. Se kertoo paljon myös omaa tarinaani. Olen…